专家总结:80个健康生活小技巧

红、肿、热、疼,敏感肌到底该怎么护肤

红、肿、热、疼,敏感肌到底该怎么护肤

如果皮肤已经过敏了,那么洗脸后尽量不用爽肤水,大部分爽肤水有二次清洁的作用,还可能有酒精成分,对皮肤有刺激性,可以用矿泉成分的喷雾来代替爽肤水。...
子宫内膜异位症,你需要了解以下几点

子宫内膜异位症,你需要了解以下几点

在日常生活中,很多女性朋友有过“痛经”的经历,大多抱着“忍忍就过去了”的想法,其实不然。国家健康科普专家、首都医科大学附属北京妇产医院妇科微创中心专家段华教授围绕子宫内膜异位症的几个问题进行了解答。...

健脾润肺恢复元气,推荐两款养生汤

科学认识儿童常见皮肤病——白色糠疹

科学认识儿童常见皮肤病——白色糠疹

常有家长专门带孩子到医院诊治脸上的白斑,担心孩子长了癣,或者得了白癜风。这类白斑通常是指甲盖大小的白色斑片,斑片上还有些鳞屑,孩子通常没有特殊感觉,只是肤色看起来不太均匀。...
预防二次感染,维护免疫力不能缺少维生素A

预防二次感染,维护免疫力不能缺少维生素A

感染症状的轻重,除了与毒株有关外,与每个人的免疫力强弱不同也有关。免疫力强的人更不容易出现危重症,痊愈后出现后遗症的概率也相对小。而维护免疫力,促进康复,避免二次感染,都离不开维生素A的帮助。...

中医提醒:想要健脾养胃,务必做好这3点

感染新冠后适合吃的水果,堪称“天然矿泉水”

感染新冠后适合吃的水果,堪称“天然矿泉水”

很多人感染新冠后出现咽喉不适,而梨富含亲水性极佳的果糖和山梨糖醇,能够起到滋润咽喉的作用。适当吃梨,对减轻咽喉干、痒、痛等不适有帮助,所以梨非常适合感染新冠后食用。...
多吃这4种食物,有效改善肝功能

多吃这4种食物,有效改善肝功能

肝是人体最重要的解毒器官。肝不仅可以提高身体免疫力,产生对健康有利的物质,而且对促进身体新陈代谢的帮助也很大。...

寒冬已至,牢记5点过冬原则,全家受益

降血压,这六点可能比吃药更重要

降血压,这六点可能比吃药更重要

在高血压的治疗策略中,积极改善生活方式和药物治疗缺一不可。做到以下6点中的任何一个,都能让“高高在上”的血压有所下降。...
居家康复,家庭食疗小妙方

居家康复,家庭食疗小妙方

近日,中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光,在上海的新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,向居家康复的市民推荐了几款家庭食疗小方,简单且便于操作。...

面对疫情“持久战”,个人长久防护指南

养生零食要注意:自家晒干的橘皮不是陈皮

养生零食要注意:自家晒干的橘皮不是陈皮

据了解,在广东省江门市新会区,相关产业链的总产值已达到145亿元。但记者在购物网站搜索时发现,陈皮的价格高低差异明显:以“20年老陈皮”为例,有的1斤装卖几十元,有的250克就卖到了上万元。...
专家建议:解封后家庭应常备的一些药物

专家建议:解封后家庭应常备的一些药物

周发春表示,解封不等于解防,“面对新冠奥密克戎流行季,我们在恢复正常工作生活的同时,一定不要忘了做好健康监测,科学管理好自己和家人的日常健康”...
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