降血压,这六点可能比吃药更重要

降血压,这六点可能比吃药更重要

在高血压的治疗策略中,积极改善生活方式和药物治疗缺一不可。做到以下6点中的任何一个,都能让“高高在上”的血压有所下降。...
居家康复,家庭食疗小妙方

居家康复,家庭食疗小妙方

近日,中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光,在上海的新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,向居家康复的市民推荐了几款家庭食疗小方,简单且便于操作。...

面对疫情“持久战”,个人长久防护指南

养生零食要注意:自家晒干的橘皮不是陈皮

养生零食要注意:自家晒干的橘皮不是陈皮

据了解,在广东省江门市新会区,相关产业链的总产值已达到145亿元。但记者在购物网站搜索时发现,陈皮的价格高低差异明显:以“20年老陈皮”为例,有的1斤装卖几十元,有的250克就卖到了上万元。...
专家建议:解封后家庭应常备的一些药物

专家建议:解封后家庭应常备的一些药物

周发春表示,解封不等于解防,“面对新冠奥密克戎流行季,我们在恢复正常工作生活的同时,一定不要忘了做好健康监测,科学管理好自己和家人的日常健康”...

不想带套?盘点男性避孕的新花招

老年人出现不明原因疼痛,专家建议做这种检测

老年人出现不明原因疼痛,专家建议做这种检测

目前,骨密度除可诊断骨质疏松症之外,还可用于临床药效观察和流行病学调查,在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。...
科学家揭示人类需水量规律

科学家揭示人类需水量规律

水是生命之源,人体每天的水周转量,包括了我们摄入的水分和流失的水分,在很大程度上反映了人们的需水量。科学研究显示,每天8杯水的饮水建议可能超过大多数人真正的需水量。...

冬季多吃这5种食物,增强身体体质

7种健康生活方式助你提高免疫力

7种健康生活方式助你提高免疫力

经常疲劳、感冒不断、伤口容易感染、肠胃娇气、易受传染的攻击…… 你是否有上述这些症状?那你可能是免疫力下降了,推荐7种健康生活方式助你提高免疫力。...
办公族趴着午睡,医生提醒警惕这些危害

办公族趴着午睡,医生提醒警惕这些危害

专家表示:午睡能够缓解人的疲劳,提高下午工作的效率。但睡姿应选平卧或侧卧,午睡时间不宜过长,15分钟至30分钟即可,最好不要超过1小时。...
八旬老人身体疼痛揪出动脉瘤,医生极限“拆弹”化险为夷

八旬老人身体疼痛揪出动脉瘤,医生极限“拆弹”化险为夷

近日,益阳市中心医院血管外科熊建明主任团队,完成我市首例“Minos”腹主动脉覆膜支架系统急诊救治腹主动脉瘤合并髂动脉瘤破裂患者,手术效果良好。...
新冠病毒或直接影响心脏DNA

新冠病毒或直接影响心脏DNA

澳大利亚昆士兰大学日前发布消息说,一项新研究揭示了新冠病毒如何对心脏产生影响,以及其与流感病毒对心脏影响的差异,这为治疗新冠病毒感染所引起的心脏损伤提供了思路。...
生活护理,女性白癜风患者需要提高警惕

生活护理,女性白癜风患者需要提高警惕

皮肤,本来是人体抵御疾病的第一防线。白斑的出现,却让皮肤颜色斑驳不一,给女性白癜风患者带来了许许多多的痛苦。如果想要早日摆脱白斑,女性白癜风患者一定要积极治疗,除此之外,日常护理也不能忽视。...
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