01 、什么叫做提供情绪价值
简单来说，就是和一个人在一起的时候，你会感到轻松愉悦，心情舒畅。这个人不会苛责你的缺点，不会挑剔你的不足，反而会包容你的小毛病，欣赏你的小优点。他会在你失落的时候安慰你，在你犯错的时候鼓励你，给你力量，给你勇气。和这样的人在一起，你不用伪装，不用讨好，做最真实的自己就好。因为你知道，无论你是怎样的自己，他都会接纳你，欣赏你。
电影《楚门的世界》里，楚门逃离了虚假的世界，遇到了真正关心他的女友。在她面前，楚门终于可以卸下面具，诉说内心的恐惧与彷徨。因为她懂他，她接纳真实的他，她是他情感的港湾。反之，如果一个人让你内心焦虑不安，如履薄冰，时时担心自己说错话做错事，那这样的关系注定累人。
一段让人身心俱疲的关系，又怎么能长久呢？
02、可能有人要问了，情绪价值有什么用呢
大家都知道，物质价值和精神价值很重要，但却常常忽视了情绪价值的力量。
著名心理学家马斯洛在《动机与人格》一书中提出了"需求层次理论"：人的需求从低到高分别是：生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求。其中，归属与爱的需求，说的就是情感需求。一个人不管事业多成功，金钱多丰厚，如果缺乏归属感和被爱的感觉，内心就会备受煎熬。
看过一个真实的案例：一个姑娘，从小父母就异常严厉，要求她做个听话懂事的乖孩子。长大后，她事业有成，但总觉得内心空虚，情绪时常低落。因为从小到大，父母都只关注她的成绩和表现，却忽视了她情感上的需要。她渴望被爱，渴望被需要，却无处寻觅，整个人陷入抑郁。后来，姑娘辞掉了高薪的工作，从事起了义工。每次看到孤儿院的孩子，冲她扑过来喊"阿姨"，她都觉得无比幸福。因为这些孩子需要她，她终于找到了存在的意义。
03 、懂得提供情绪价值的人，往往有以下特点：
第一，善于倾听
遇到烦恼的时候，他们会耐心听你倾诉，给予你理解和支持。
他们不会打断你，不会说教你，只是默默陪伴，让你宣泄情绪。
第二，善于赞美
他们总能发现你的优点，哪怕是一个微小的进步，也会真诚地夸奖你。
美国著名励志大师卡耐基说："要把别人的缺点，深藏在心底;要把别人的优点，张贴在大街上。"
第三，善于感恩
和你相处，他们不是理所当然，而是充满感激。你为他们做的每一件小事，他们都铭记于心。
著名作家王小波曾给妻子李银河写下这样一段话："这辈子能遇到你，我不胜感激;如果没有你，我不知会是个什么样子。"
这大概就是情绪价值的最佳注脚吧。
04、情绪是会传染的
和正能量的人在一起，你会变得积极乐观；和负能量的人在一起，你会变得消极抑郁。同理，我们也要学会给他人提供情绪价值。
我们要用心倾听，给予支持;我们要学会赞美，给予认可;我们要怀揣感恩，给予温暖。只有懂得给予，才配拥有;只有懂得温暖他人，才配得到温暖。
正如泰戈尔所言："爱，是灵魂唯一的温度;爱，是心底最柔软的部分。"
愿你我都能遇到那个情绪价值最高的人。他让你轻松，让你温暖，让你有家的感觉。
